Algemene informatie
Bent u somber, angstig of gespannen?
Als deze klachten aanhouden en uw dagelijks leven in de weg zitten, is het belangrijk om er iets aan te doen.
Prezens leert u wat u zelf kunt doen om uw klachten te verminderen.
Dat kan thuis, met een zelfhulpcursus vanachter de computer, of met maximaal drie individuele gesprekken. Of in één van de groepscursussen op verschillende locaties in de regio Amsterdam, Amstelveen, Hoofddorp en Haarlem. Op deze locaties bieden we tevens behandeling (basisGGZ).
Wilt u weten welke ondersteuning het beste bij u past?
Vul dan de PrezensQuest in, de online vragenlijst op www.ggzingeest.nl.
Of bel ons om een afspraak te maken voor een adviesgesprek T (088) 788 5015. Een adviesgesprek is kosteloos.
Contactinformatie
088 7885 015Amstelmere1186DL Amstelveenwww.ggzingeest.nlwww.ggzingeest.nlpreventie@prezens.nlLaatste controle: augustus 2025
Plan routePostadres
Toegankelijkheid
Toegankelijk: JaOpeningstijden
Hulpaanbod
Coachingsgesprekken
We geven informatie over angst, depressie en/of mentale gezondheid en is er gelegenheid voor vragen. Bijvoorbeeld depressie, angst, stress, piekeren, slaapproblemen, Mindfulness of de Kunst van het ouder worden. Naast informatie gaan we in op wat het is en hoe je er zelf mee aan de slag kunt.
Cursus Nabestaanden na zelfdoding
Het doel van deze groep is om u te ondersteunen bij de rouwverwerking, door het delen van ervaringen en gevoelens. Het delen van ervaringen staat centraal. Iedere deelnemer krijgt de gelegenheid om zijn of haar verhaal te doen. Daarnaast krijgt u een map met informatie over rouwverwerking en...
Cursus Nabestaanden na zelfdoding
Het doel van deze groep is om u te ondersteunen bij de rouwverwerking, door het delen van ervaringen en gevoelens. Het delen van ervaringen staat centraal. Iedere deelnemer krijgt de gelegenheid om zijn of haar verhaal te doen. Daarnaast krijgt u een map met informatie over rouwverwerking en...
Cursus Omgaan met psychische klachten voor familieleden van mensen met psychiatrische problemen
In de cursussen wordt informatie en uitleg gegeven over de betreffende psychische stoornissen, mogelijke oorzaken en de verschijnselen. Daarnaast komen vaardigheden aan de orde die helpen in het omgaan met het lastige gedrag en het hanteren van de eigen emoties. Tot slot is er ruimte voor...
Cursus Omgaan met psychische klachten voor familieleden van mensen met psychiatrische problemen
In de cursussen wordt informatie en uitleg gegeven over de betreffende psychische stoornissen, mogelijke oorzaken en de verschijnselen. Daarnaast komen vaardigheden aan de orde die helpen in het omgaan met het lastige gedrag en het hanteren van de eigen emoties. Tot slot is er ruimte voor...
Cursus Voluit Leven
De groepscursus is voor mensen die last hebben van piekeren, angst- en paniekgedachten, vermoeidheidsklachten, stress, piekeren, slaapproblemen door piekeren. Met verschillende soorten oefeningen leren deelnemers anders om te gaan met de klachten. Daardoor verbeteren energie en zelfvertrouwen en...
Familiespreekuur
Op het familiespreekuur kunnen familieleden van mensen met psychiatrische problemen terecht met hún verhaal en vragen.
Informatiebijeenkomsten voor familieleden over diverse psychiatrische ziekten
Tijdens de informatiebijeenkomsten staat steeds een ander psychiatrische ziektebeeld centraal. Veelal wordt door een psychiater, een ervaringsdeskundige en een preventiewerker informatie gegeven over de betreffende ziekte, wat het voor iemand betekent om die ziekte te hebben, de gevolgen ervan...
Informatiebijeenkomsten voor familieleden over diverse psychiatrische ziekten
Tijdens de informatiebijeenkomsten staat steeds een ander thema centraal. Veelal wordt door een professional uit de GGZ, een ervaringsdeskundige en een preventiewerker informatie gegeven over psychische problemen, wat het voor iemand betekent om die ziekte te hebben, de gevolgen ervan voor de...
MamaKits
In de MamaKits gesprekken gaan we in op de psychische klachten waar iemand last heeft en wordt informatie en tips gegeven.
Soelaas, expertisecentrum voor verlies en veerkracht
1 tot 3 gesprekken, op locatie, telefonisch, via beeldbellen.